初めてのカヌー

これはオールではない。カヌーではパドルと呼ぶ。

両手を上げて肩幅よりもやや広く、楽な位置で軽く握ります。

左右交互にゆったりと水をかきます。

乗り込むときに気をつけないと沈（ちん：横転して水中へ）してしまうことがある。 腰などに不安がある人は、エアークッションを当てる。

ここまで倒しても大丈夫。

サポート艇と一緒に、さあ琵琶湖へ。